パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングとは専門の知識、資格を持った運動指導者が、
ご体型にお悩みを抱えるお客様に対し、
ストレッチ、エクササイズ等を用いて
身体を変えることをご提供するサービス。

パーソナルトレーニングでは
痩せたい、筋肉をつけたい、
ボディラインを変えたいという要望に対し、
個々の体質や骨格に合わせて
トレーニングプログラムを作成し、ご指導いたします。

パーソナルトレーナーはそれぞれ専門としている分野が異なります。

ダイエットが得意なパーソナルトレーナー

スポーツのパフォーマンス向上、
医療系の資格を持ったパーソナルトレーナー等、種類は様々です。

パーソナルトレーニングを受けるには専門のジムやスポーツジムなどで、
直接的にパーソナルトレーナーに相談をする流れが一般的。

かつてはセレブのステータス！
のように捉えられていたパーソナルトレーニングも、
現代ではリーズナブルにどなたでも受けられるようになってきています。

女性専用のパーソナルトレーニングジムcharmbodyでは
ダイエット、ボディメイクという
体型を変えることに特化したサービスをご提供しています。

女性専用のパーソナルトレーニングジムcharmbodyは
東京青山、銀座、名古屋、海外ではLAと展開しており、
多くの女性の体型に対して、その改善の技術に厚く信頼を得ています。

charmbodyパーソナルトレーニングでは、
主に筋力トレーニングと食事のご指導を踏まえて
「誰でもモデルのように痩せられる」をコンセプトにしています。

モデルが共通して発達している部位に特化し、
その部位を鍛えモデル体型に変えていく技術で
幅広くメディアでも取り上げられています。

ダイエットボディメイクの専門性にこだわりがあり、
専任のパーソナルトレーナーも皆実績のあるトレーナー、
また研修制度も厳しく実際にお客様のパーソナルトレーニングを
担当するために約6ヶ月の研修期間を設けています。

大切なあなたの身体を任せてもらえる責任感とプレッシャー。

きちんと変わるパーソナルトレーニングにこだわりがあるからこそ、
パーソナルトレーナーもこの期間に
しっかりとボディメイク技術に磨きをかけていきます。